Somatic Expieriencing nach Peter Levine

In der Ausbildung zum Traumapädagogen wurden Hintergrundwissen zur Entstehung von Traumata und deren Wirkungsweisen vermittelt. Hinzu bekam ich Methoden an die Hand, mit denen daraus resultierende Verhaltensauffälligkeiten und Erlebenswelten erkannt und gut aufgefangen werden können. (z.B.: ADHS, Störung der Impulskontrolle, Depression, Schlafstörungen, Migräne, Überemfpindlichkeit, Bluthochdruck, …)
Traumasensible Begleitung und Co-Regulation sind für mich dabei die wichtigsten Aspekte im Umgang auf dem Weg raus einer traumatisierten Verfassung und einem Erleben geprägt von Überlebensstrategien.

„Lebst du schon, oder überlebst du noch?“