Kurse

6er instensiv Kursblock
"bewegte Meditation"

Dieser Kurs ist von ein spezielles Angebot von mir zur Begleitung bei akuter Behandlung und auch Nachbehandlung von Depression, Burnout, Erschöpfung und leichter Reizbarkeit.
Es handelt sich um 6 Einheiten, wobei die erste eine gewisse Einführung in das Thema bewegte Meditation ist. Die nächsten 5 sind dann ein Hineinwachsen ins Thema auf Basis einer gezielten Praxis. Diese Meditation berührt Aspekte der Traumatherapie durch Körper- und Emotinalarbeit. Somit reiht sich dieses Angebot als eine traumasensible Arbeit ein. Ich leite es achtsam orientiert an deiner Verfassung an. Du bist also gut in deinem Sinn an dir dran. Was sind also die wesentlichsten Qualitäten dieses Kurses? 
1. der Kontakt und Austausch mit anderen.
Das in Kontakt sein reguliert unser Nervensystem.
2. ist das Bewusstsein für die Funktionsweise des eigenen Körpersystems auf allen Ebenen (Psyche und Physis) plus dazugehörigem anwendbarem Wissen.

Ziel soll folgendes sein.
Der Kurs steigert nicht das Wissen, sondern unausweichlich das Selbstbewusstsein.
Er bringt dich dir selbst näher und zeigt dir Methoden, mit denen du dir selbst aktiv in fast allen Situationen aus der emotionalen Klemme helfen kannst. Es wird also deine Handlungskompetenz erhöht, oder in bestimmten Situationen überhaupt erstmal hergestellt. Du kommst während des Kurses deiner eigenen inneren Wahrheit und deiner Intuition wieder näher. Somit steigert sich auch das Selbstvertrauen.

Nur wer seiner eigenen inneren Motivation folgt und dieser auch angemessen Ausdruck verleiht,
ist, kommt und bleibt in seiner Gesundheit.

Der Kurs ist über 6 Wochen lang und findet freitags in der Zeit von 18:00 – 20:00 Uhr in folgender Räumlichkeit statt.
AktiverLeben – Elisa Preiss
Friedrich-Engels-Straße 35 B
01587 Riesa

Wichtig ist lockere angenehme Kleidung.

Termine:
06.09. – 11.10.24
29.11. – 03.01.25

Jeder Kurs verfügt über maximal 10 Plätze. Minimum sind 4 Teilnehmer/Innen.
Kosten: 145,- €
Anmeldung bitte per Kontaktformular über die Kontaktseite
oder per Telefon/AB: 03435/9791539

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systemisches Familien- und Strukturaufstellen
Tagesseminar

Zweimal im Monat treffen wir uns in
Riesa 01587
im Glashof
Hohe Straße 12
um mit der Methode des systemischen Aufstellen zu arbeiten.

Wofür ist diese Methode besonders geeignet? Was können Sie in diesem Seminar finden?

Dieses Werkzeug ist eine Methode der systemischen Therapie. Sie ist unglaublich präzise beim Aufdecken von Krankheitsursachen und Konflikthintergründen bzw. Beziehungs-dynamiken jedweder Art. Hier können wir den Ursachen der Probleme in deiner Beziehung oder auch den Ursachen deiner Symptomen auf den Grund gehen. Aber nicht nur das. Über diese Arbeitsweise besteht auch die Möglichkeit einen prägnanten Schritt in Richtung Lösung zu machen.
Jedes Problem stellt an sich nur eine Herausforderung dar. Es fordert uns aus der bisherigen Gewohnheit heraus, um so den Grund der Schwierigkeiten zu erkennen und diesen zu berichtigen. Aus dieser Bewegung, die nicht nur den Verstand bedient, sondern den Menschen als Ganzes, wird die innere Kraft zur Heilung auf allen Ebenen (körperlich, emotional,mental) signifikant angeregt. So kann es sein, dass sich ein Beziehungskonflikt nach schon einer Sitzung löst, oder sich eine Krankheit einer spontanen Genesung (Spontanremission) ergibt und sich nach kurzer Zeit Beschwerdefreiheit einstellt.

Termine sind derzeit wie folgt:

Offener Abend ist immer am 3. Mittwoch in der Zeit von 18:00 – 21:00 Uhr statt.

Für kleine eine Verpflegung ist stets gesorgt.
 
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Besik® /EmKö
Heilkreis und Wachstumsgruppe für Männer

Einmal monatlich biete ich Männern die Möglichkeit an, sich über die Methode des BESIK®-Haltens bzw. der Emotional- und Körperarbeit auf dem Weg der Heilung tiefgreifend selbst zu begegnen. Jeder Konflikt, ob auf körperlicher Ebene (Krankheiten) oder im zwischenmenschlichen Bereich (Streit), hat als Grundlage unsere biografische Prägung. In aller Konsequenz schlägt sich am Ende alles was wir glauben und auch erleben in unserer körperlicher Verfassung nieder. So lässt sich auch maßgeblich über diesen Weg alles Heilsame ins eigene Leben holen.

In diesen Kursen kommen Sie sich also selbst näher und öffnen sich auch sich selbst gegenüber. Hier gewähren Sie allem, was in Ihnen um Anerkennung und Heilung bittet, einen angemessenen Raum in einer geschützten Atmosphäre. Wir wecken hier Ihr Verständnis und auch das Mitgefühl Ihnen selbst und Ihren eigenen Grenzen gegenüber. Dies findet natürlich in hoher Achtsamkeit statt und auch nur soweit, wie Sie selbst bereit sind zu gehen. Es werden trotz allem Ihre Grenzen und Gefühle geachtet.

Für wen ist dieser Kurs besonders geeignet?
Heilung des inneren Kindes, depressive Verstimmungen, Traumatisierungen, emotionale Anspannung, Unzufriedenheit, Impulsivität, Burn-Out, Erschöpfung,…

ZIEL ist es,

  • sich selbst in den eigenen seelischen Verletzungen und Bedürfnissen zu verstehen,
  • diese konkret zu erkennen und in die Heilung zu bringen und
  • sich für diese in angemessenem Maß einsetzen zu können.

Auf Dauer entspannt sich so Ihr gesamter Organismus als Körper, Geist und Seele und das Leben wird nicht mehr als Kampf empfunden. Dies bildet so die Grundlage für ganzheitliche Gesundheit. Wenn wir uns selbst beachten und unserem Selbst angemessen Ausdruck verleihen, aktviert das automatisch die Selbstheilungskräfte und unterstützt damit jeden Heilungsprozess.

Dieser Kurs findet in Grupper immer an einem Donnerstag (hier finden Sie die Termine)
in der Zeit von 19:00 – 21:00 Uhr statt.

Kosten:
35,- € / Kurs
150,- € bei Zusage von 5 Kurse (wird nach dem ersten Mal verhandelt)

Einzelsitzungen haben etwas höheren Aufwand und finden an anderen Tagen statt.
Für die Einzelsitzungen und auch anders benötigte Tageszeiten unter Absprache möglich.
130,- €/ Sitzung á 2h

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